若你常感畏寒怕风、全身乏力，稍不留神就容易感冒或出现腹泻症状，这可能表明你的身体正气不足。 小暑节气尚未到最热，而大暑时节则是一年中最热的三伏天之始。此时正值阳气最为鼎盛的时期，也是调理冬日旧疾的最佳时机。